
Was ist Pound Fitness?
Das "POUND Rockout Workout.™" ist ein intensives Ganzkörperworkout mit Einflüssen aus Pilates und Bar-Training.

Was ist Zumba Gold?
Es ist ein Fitnessprogramm welches speziell für Anfänger, Schwangere, älteren Erwachsenen und Teilnehmer mit Rücken- oder Gelenkproblemen entwickelt wurde.
Zumba Gold macht Spass!