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Kursplan 1

JANUAR

Montag 31.	Dienstag 01.01.2019	Mittwoch 02.01.	Donnerstag 03.01.	Freitag 04.01.	Samstag 05.01.	Sonntag 06.01.
Zumba Kids jr. FERIEN M.A.X. Fitness FERIEN Bauch-Beine-Po 13:00 - 14:00 Anmeldung Zumba Fitness FERIEN	Rücken Yoga FERIEN Power Pilates FERIEN Hip Hop 8-12 Jahre FERIEN Street Dance 12-17 Jahre FERIEN Lady Style ab 17 Jahre & Erwachsene FERIEN Jumping Fitness FERIEN	Zumba Fitness FERIEN Zumba Kids FERIEN POUND – Rockout. Workout® 20:00 - 20:45 Anmeldung	Zumba Fitness 10:15 - 11:15 Anmeldung Jumping Fitness 18:45-19:45 Anmeldung Power Yoga 20:00 - 21:00 Anmeldung	Zumba Fitness FERIEN Zumba Fitness 19:30 - 20:30 Anmeldung Salsa FERIEN	POUND – Rockout. Workout® 10:00 - 11:00 Anmeldung Jumping Fitness 11:15 - 12:15 Anmeldung	Thai Boxing 17:00 - 18:15 Anmeldung
Montag 07.	Dienstag 08.	Mittwoch 09.	Donnerstag 10.	Freitag 11.	Samstag 12.	Sonntag 13.
Zumba Kids jr. 16:00 - 16:45 M.A.X. Fitness 18:30 - 19:00 Anmeldung Bauch-Beine-Po 19:00 - 19:50 Anmeldung Zumba Fitness 20:00 - 21:00	Rücken Yoga 09:15 - 10:15 Anmeldung Power Pilates 14:00 - 15:00 Anmeldung Hip Hop 8-12 Jahre 16:30 - 17:30 Anmeldung Street Dance 12-17 Jahre 17:45 - 18:45 Anmeldung Lady Style ab 17 Jahre & Erwachsene 19:00 - 20:00 Anmeldung Jumping Fitness 20:15-21:15 Anmeldung	Zumba Fitness 09:15 - 10:15 Zumba Kids jr. 16:00 - 16:45 Zumba Kids 17:00 17:45 POUND – Rockout. Workout® 20:00 - 20:45	POUND – Rockout. Workout® 09:15 - 10:00 Anmeldung Tae Bo 19:00 - 19:50 Anmeldung Power Yoga 20:00 - 21:00 Anmeldung InfoSession für das Stoffwechselaktivierung Programm 20:15 - 22:15 Anmeldung	Zumba Fitness 09:15 - 10:15 Anmeldung Zumba Fitness 16:30 - 17:30 Salsa 19:00 - 20:00 Anmeldung	POUND – Rockout. Workout® 10:00 - 10:45 Tae Bo 11:15 - 12:15 Anmeldung	Thai Boxing 17:00 - 18:15 Anmeldung
Montag 14.	Dienstag 15.	Mittwoch 16.	Donnerstag 17.	Freitag 18.	Samstag 19.	Sonntag 20.
Zumba Kids jr. 16:00 - 16:45 M.A.X. Fitness 18:30 - 19:00 Anmeldung Bauch-Beine-Po 19:00 - 19:50 Anmeldung Zumba Fitness 20:00 - 21:00	Rücken Yoga 09:15 - 10:15 Anmeldung Power Pilates 14:00 - 15:00 Anmeldung Hip Hop 8-12 Jahre 16:30 - 17:30 Anmeldung Street Dance 12-17 Jahre 17:45 - 18:45 Anmeldung Lady Style ab 17 Jahre & Erwachsene 19:00 - 20:00 Anmeldung Jumping Fitness 20:15-21:15 Anmeldung	Zumba Fitness 09:15 - 10:15 Zumba Kids jr. 16:00 - 16:45 Zumba Kids 17:00 17:45 POUND – Rockout. Workout® 20:00 - 20:45	POUND – Rockout. Workout® 09:15 - 10:00 Anmeldung Tae Bo 19:00 - 19:50 Anmeldung Power Yoga 20:00 - 21:00 Anmeldung	Zumba Fitness 09:15 - 10:15 Anmeldung Zumba Fitness 16:30 - 17:30 Salsa 19:00 - 20:00 Anmeldung	POUND – Rockout. Workout® 10:00 - 10:45 Jumping Fitness 11:15 - 12:15 Anmeldung	Thai Boxing 17:00 - 18:15 Anmeldung
Montag 21.	Dienstag 22.	Mittwoch 23.	Donnerstag 24.	Freitag 25.	Samstag 26.	Sonntag 27.
Zumba Kids jr. 16:00 - 16:45 M.A.X. Fitness 18:30 - 19:00 Anmeldung Bauch-Beine-Po 19:00 - 19:50 Anmeldung Zumba Fitness 20:00 - 21:00	Rücken Yoga 09:15 - 10:15 Anmeldung Power Pilates 14:00 - 15:00 Anmeldung Hip Hop 8-12 Jahre 16:30 - 17:30 Anmeldung Street Dance 12-17 Jahre 17:45 - 18:45 Anmeldung Lady Style ab 17 Jahre & Erwachsene 19:00 - 20:00 Anmeldung Jumping Fitness 20:15-21:15 Anmeldung	Zumba Fitness 09:15 - 10:15 Zumba Kids jr. 16:00 - 16:45 Zumba Kids 17:00 17:45 POUND – Rockout. Workout® 20:00 - 20:45	POUND – Rockout. Workout® 09:15 - 10:00 Anmeldung Tae Bo 19:00 - 19:50 Anmeldung Power Yoga 20:00 - 21:00 Anmeldung InfoSession für das Stoffwechselaktivierung Programm 20:15 - 22:15 Anmeldung	Zumba Fitness 09:15 - 10:15 Anmeldung Zumba Fitness 16:30 - 17:30 Salsa 19:00 - 20:00 Anmeldung	POUND – Rockout. Workout® 10:00 - 10:45 Tae Bo 11:15 - 12:15 Anmeldung	Thai Boxing 17:00 - 18:15 Anmeldung
Montag 28.	Dienstag 29.	Mittwoch 30.	Donnerstag 31.	Freitag	Samstag	Sonntag
Zumba Kids jr. 16:00 - 16:45 M.A.X. Fitness 18:30 - 19:00 Anmeldung Bauch-Beine-Po 19:00 - 19:50 Anmeldung Zumba Fitness 20:00 - 21:00	Rücken Yoga 09:15 - 10:15 Anmeldung Power Pilates 14:00 - 15:00 Anmeldung Hip Hop 8-12 Jahre 16:30 - 17:30 Anmeldung Street Dance 12-17 Jahre 17:45 - 18:45 Anmeldung Lady Style ab 17 Jahre & Erwachsene 19:00 - 20:00 Anmeldung Jumping Fitness 20:15-21:15 Anmeldung	Zumba Fitness 09:15 - 10:15 Zumba Kids jr. 16:00 - 16:45 Zumba Kids 17:00 17:45 POUND – Rockout. Workout® 20:00 - 20:45	POUND – Rockout. Workout® 09:15 - 10:00 Anmeldung Tae Bo 19:00 - 19:50 Anmeldung Power Yoga 20:00 - 21:00 Anmeldung

services 1

Ernährungsprogramm 2

Fitness 2

Kinder 2

Kampfsport 1

Mawiba 1

Circl Mobility 1

Janine Candinas-Rüegg

Der Tag der offenen Tür war interessant und hat Spass gemacht

Marta Fernandes

Ich bin seit 4 Monate dabei und ich find es mega toll.

Monja Käser

Macht meega Spass

Christina Baur-Struchen

Ich liebe es...macht sooooo viel Spass mit Euch!!!

Sylvie Rose-Marie Baillet

Amazing warm hearted instructors, plenty of positive energy and good vibes. Doesn’t matter if you’re a beginner or experienced, everyone is & feels welcome. Stay Fit And Happy is more than just dancing / work out, you can also benefit from nutrition advice and continuous support on achieving a natural healthy weight. Results are outstanding ! Swiss and international public, multiple languages spoken, you quickly integrate and feel part of the family ! Reachable via public transport or free parking available on site. Try and Stay Fit & Happy !

Nadja Aeschbach-Brunner

Macht jedesmal mega spass mit euch

Alexandra Schlumpf-Hirsiger

Finde es cool dabei zu sein.

Claudia

Odile, du bist eine super motivierende Instruktorin! Mit viel Energie, Motivation, Spass and Herz machen die Stunden Mega Spass! Ganz herzlichen Dank auch für die coole Kids-Party - alle hatten riesengrosse Freude!

Franziska

Zumba bei Odile und bei Elisabeth macht so viel Spass! Gute Musik und coole Leute.

Meine Tochter liebt das Kids Zumba und die Geburtstagsparty war ein Hit!

Krafttraining bei Paula unbedingt weiter empfehlen, sehr effizient und mitreissend.

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Kontakt

Husächerstrasse 4
8907 Wettswil am Albis
Tel: 076 576 74 94
E-Mail:odile@stayfitandhappy.ch

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