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Fitness

Jumping Fitness

Was ist Jumping Fitness?

Jumping® ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen.

Pound Fitness

Was ist Pound Fitness?

Das "POUND Rockout Workout.™" ist ein intensives Ganzkörperworkout mit Einflüssen aus Pilates und Bar-Training.

Strong Nation

Was ist STRONG Nation?

STRONG Nation heißt das ultimative Trainingsprogramm für alle, die Spaß daran haben, sich zur Musik zu bewegen und sich so richtig auszupowern.

Zumba Eltern & Kinder

Was ist Zumba Eltern & Kindern?

Zumba-Kurse für Eltern und Kinder ab 8 Jahren sind eine grossartige Möglichkeit, als Familie Spass zu haben und gleichzeitig aktiv zu bleiben.

 

Zumba Fitness

Was ist Zumba Fitness?

Zumba bedeutet wortwörtlich "sich schnell bewegen und Spass haben".

Zumba Fitness macht Spass!

Zumba Gold

Was ist Zumba Gold?

Es ist ein Fitnessprogramm welches speziell für Anfänger, Schwangere, älteren Erwachsenen und Teilnehmer mit Rücken- oder Gelenkproblemen entwickelt wurde.

Zumba Gold macht Spass!

Zumba Step

Was ist Zumba Step?

Zumba Step verbessert das Gleichgewicht, stärkt und stabilisiert den Rumpf und eröffnet eine völlig neue Art von Ausdauerprogramm.

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Kontakt

Rainstrasse 1
8143 Sellenbüren - Stallikon
Tel: 076 576 74 94
E-Mail:odile@stayfitandhappy.ch

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